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Services de massothérapie offerts :

Massage yoga thaïlandais

Cette technique combine des bienfaits du yoga et du massage. La séance se déroule sur un matelas au sol, sans huile et la personne est habillée confortablement. Le praticien guide le receveur dans une chorégraphie de postures de yoga, d'étirements et de mouvements rythmés tout en travaillant des lignes et des points d'énergie avec les paumes et les pouces (acupression).

C'est un traitement corporel complet (corps - âme - esprit) qui apporte de nombreux bienfaits :

Cette technique pratiquée depuis des millénaires trouve son origine dans la médecine ayurvédique indienne (science de la vie). Elle peut être adaptée et personnalisée à tous les âges, afin de convenir parfaitement aux besoins du receveur.

Shiatsu thérapeutique

Le shiatsu est une technique d'origine japonaise qui vise à rétablir la fluidité de la circulation de l'énergie le long des méridiens. Par des pressions principalement des pouces sur des points spécifiques, par des étirements et des rotations, le shiatsu équilibre les zones où l'énergie est en manque ou en excès. Il se pratique au sol, sur les vêtements. Parmi les nombreux bienfaits du shiatsu, les plus importants sont les suivants : une amélioration de la santé en général, un sentiment d'apaisement et de bien-être, une plus grande stabilité émotionnelle, une plus grande aptitude à lâcher-prise, etc. Le shiatsu, basé sur la médecine traditionnelle chinoise, ne traite pas que les symptômes, mais vise à aller directement aux causes des problèmes. En shiatsu, on accompagne l'individu dans sa totalité : physique, émotionnel, mental.

Massage suédois

Le massage suédois se fait sur table, avec de l'huile. Il a pour but de procurer une grande détente musculaire et de favoriser une augmentation de l'amplitude de mouvement. Il améliore aussi la circulation sanguine et apaise le système nerveux. Au niveau psychologique, il contribue à la relaxation générale et réduit le niveau de stress. Le massage suédois peut être un massage de détente mais son application la plus intéressante est au niveau thérapeutique : en massage suédois, on peut contribuer à améliorer la qualité de vie des gens souffrant de douleurs chroniques (douleurs cervicales, lombaires, tendinites, etc.) ou de différentes pathologies (migraines, fibromyalgie, etc.).

Massage sur chaise

Le massage sur chaise procure les mêmes bienfaits que le massage sur table ou au sol, mais il a l'avantage de pouvoir se pratiquer sur les lieux de travail. Il dure en général 15 minutes et se fait sur les vêtements. Le massage sur chaise permet de diminuer rapidement le stress, d'augmenter la concentration et d'améliorer la productivité. En plus d'être de plus en plus présent en entreprise, le massage sur chaise est aussi populaire dans les festivals et les tournois de golf, par exemple. Pour plus de détails sur le massage sur chaise, consulter le document suivant :

Massage sur chaise (Document MS PowerPoint)

Massage adapté à la femme enceinte

Le thérapeute spécialisé en massage adapté à la femme enceinte connaît les changements physiologiques et psychologiques que la grossesse engendre. Il peut ainsi accompagner une future maman par le massage. Les manoeuvres sont les mêmes qu'en massage suédois ou en shiatsu, excepté qu'elles sont adaptées pour le confort de la personne.

J'utilise les "body cushions" qui sont coussins spécialisés qui permettent à la future maman d'être confortable sur le ventre, comme sur le dos et ce, jusqu'à la fin de la grossesse. La chaise de massage est aussi particulièrement adaptée pour masser une femme enceinte car le ventre est complètement dégagé et la position assise est très confortable sur la chaise ergonomique. S'il le faut, on peut aussi masser la femme enceinte sur le côté, encore une fois, supportée par des coussins.

Formation pour apprendre aux parents à masser leurs bébés

Les bébés vivent aussi leurs stress, ne serait-ce que celui de leur croissance très rapide qui requiert de nombreux ajustements. Le massage leur procure de nombreux bienfaits : le toucher les amène à prendre conscience de leur corps, à avoir confiance en eux et aux autres, à se sentir sécurisés. Pour les parents à qui on a montré à masser leurs enfants, on observe que le lien d'attachement et la relation parent - enfant sont grandement favorisés. Les parents se sentent plus compétents avec leurs enfants. De plus, le massage aide les enfants à atteindre un sommeil plus réparateur, il contribue à améliorer les comportements, l'attitude, la compréhension, l'écoute et la concentration. Les enfants sont très sensibles au toucher et à la douceur, le massage constitue pour eux en moyen de détente très efficace.

J'offre aux nouveaux parents une formation pour leur apprendre les manoeuvres de base d'un massage complet pour bébé. Il est préférable, mais non obligatoire, que les deux parents soient présents avec leur enfant lors de cette rencontre.